Wij maken gebruik van cookies voor onze service. Bezoek je onze website dan ga je akkoord met de cookies. Instellingen |
UA-130561670-13

start nu met fitness bij
Fitnesscentrum FeelGood

 

Hoe gaan we te werk?

Voordat je begint met fitnessen nemen we eerst een gratis uitgebreide intake en fittest van je af (als je dat tenminste wilt?). Tijdens de intake krijgen we inzicht in de doelen die je wilt bereiken, ervaringen met sporten en eventuele lichamelijke gebreken of blessures waarmee we eventueel rekening moeten houden. Tijdens de fittest krijgen we een beeld van je uithoudingsvermogen, conditie en lenigheid. De gegevens uit de intake en fittest blijven zorgvuldig bewaard, vanaf hier gaan we opbouwen! Na de intake en fittest gaat je begeleider een persoonlijk trainingsschema opstellen. Al voldoende gedaan voor de eerste kennismaking! 

Je volgend bezoek wordt gewijd aan uitleg van het trainingsschema. Stap voor stap nemen we alle apparaten met je door. Uitleggen, voordoen, nadoen en eventueel corrigeren. Dit is je eerste volledige trainingsronde! 

De keren hierna kun je gewoon zonder afspraak volgens je schema komen sporten. Onze begeleiders staan je bij en houden je nauwlettend in de gaten. Eventueel weer even uitleggen, voordoen, nadoen en corrigeren. Het is ons nooit teveel! 

Na 5 weken gaan we je resultaat checken, opnieuw een gratis fittest doen en opnieuw een gratis schema samenstellen. Op deze manier behalen we een optimaal resultaat door regelmatig je spieren anders te belasten!

 

Openingstijden

  ochtend middag
maandag 08.30 – 12.00 14.00 – 22.00
dinsdag 06.30 – 12.00 16.00 – 22.00
woensdag 08.30 – 12.00 17.00 – 22.00
donderdag 08.30 – 12.00 14.00 – 22.30
vrijdag 06.30 – 12.00 16.00 – 21.00
zaterdag 08.30 – 12.00 12.00 – 15.00
zondag 08.30 – 12.00 gesloten