Je wilt soepel kunnen blijven bewegen tijdens je dagelijkse activiteiten? Je wilt pijntjes of een stijf gevoel voorkomen? Ben je op zoek naar een fit gevoel door een gezonde levensstijl? Bij ons sport je onder een gemoedelijke sfeer in groepsverband of individueel. Wij kijken graag samen met je naar de mogelijkheden!
Veel van onze groepslessen dragen bij aan een gezonde lifestyle en houden je lichaam in vorm. Graag geven wij je een advies welke groepslessen geschikt zijn voor jouw fitnessniveau of doelstelling.
Onze experts in beweging en lifestyle maken graag samen met je een beweegprogramma op maat. Aangepast aan jouw fitnessniveau, gemaakt aan de hand van jouw wensen.
Bijvoorbeeld voor het vergroten van je lenigheid of het handhaven of vergroten van je uithoudingsvermogen of spierkracht. Onze fitnessbegeleiders demonstreren de oefeningen en corrigeren je bewegingen. Met regelmaat stellen we samen een nieuw beweegprogramma op.