Fitness

“Wat wil jij bereiken?” staat bij ons op de eerste plaats!
Voor onze deskundige en gediplomeerde begeleiders is het dan ook weer iedere keer een uitdaging om de wensen van de klant in vervulling te laten gaan. Het belangrijkste is natuurlijk het “thuis”-gevoel hebben, plezier hebben in het sporten.

Hoe gaan we te werk?

Voordat je begint met fitnessen nemen we eerst een gratis uitgebreide intake en fittest van je af (als je dat tenminste wilt?). Tijdens de intake krijgen we inzicht in de doelen die je wilt bereiken, ervaringen met sporten en eventuele lichamelijke gebreken of blessures waarmee we eventueel rekening moeten houden. Tijdens de fittest krijgen we een beeld van je uithoudingsvermogen, conditie en lenigheid. De gegevens uit de intake en fittest blijven zorgvuldig bewaard, vanaf hier gaan we opbouwen! Na de intake en fittest gaat je begeleider een persoonlijk trainingsschema opstellen. Al voldoende gedaan voor de eerste kennismaking!

Je volgend bezoek wordt gewijd aan uitleg van het trainingsschema. Stap voor stap nemen we alle apparaten met je door. Uitleggen, voordoen, nadoen en eventueel corrigeren. Dit is je eerste volledige trainingsronde!

De keren hierna kun je gewoon zonder afspraak volgens je schema komen sporten. Onze begeleiders staan je bij en houden je nauwlettend in de gaten. Eventueel weer even uitleggen, voordoen, nadoen en corrigeren. Het is ons nooit teveel!

Na 5 weken gaan we je resultaat checken, opnieuw een gratis fittest doen en opnieuw een gratis schema samenstellen. Op deze manier behalen we een optimaal resultaat door regelmatig je spieren anders te belasten!

Samen gaan we het maken, we gaan samen naar jou trots lichaam!

Als jouw werkgever is aangesloten bij het nationale bedrijfsfitness-netwerk Intenz, kun je bij Feel Good sporten tegen maximale kortingstarieven! Klik hier voor meer informatie.